为进一步推动我院思想政治教育工作,全面培育学生理性平和、积极向上的心理品质,提高学生心理调节能力,湿地学院于12月4日在城资楼一楼大厅举办“心如花木,向阳而生”心理健康日主题活动。
“与自然击掌,为生命赋能”
活动伊始,参与者们敛神静气,专注于KT板之上,精心勾勒出自己手掌的轮廓。其间,诸多同学坦言,仿若能真切触碰到与内心深处的隐秘联结,感知到自身潜藏的独特力量。继而,他们执起彩笔,于手掌轮廓内工工整整地写下一句句激昂的人生格言,那些文字仿佛也被赋予了力量,熠熠生辉。
“记忆大挑战”
志愿者在桌上摆放了20个琳琅满目的小物件,涵盖文具、精巧小摆件、逼真水果模型等。参与者们需要在30秒的观察时限内,竭力记住物品的细微之处与摆放方位。随后,参与者们轻闭双眸,工作人员悄然取走其中一个物品。待参与者们再次睁眼,便需精准道出被拿走的物品究竟是何物。整个活动进程紧凑,扣人心弦,饶有趣味且极具挑战,宛如一场思维的特训,切实锻炼了同学们的大脑机能与心理素质,让他们在紧张与欢乐中收获成长。
“我生命里最重要的你”
同学们接过洁白的纸张,用画笔细细描绘出生命里那些举足轻重的人物形象。绘画完毕,同学们逐一分享自己笔下的重要人物,以及与其相伴的难忘经历。
通过此次活动,同学们更为深刻地领悟到身边重要之人对自身的意义,同时,在分享的过程中也加深了彼此间的理解与信任,人际关系网络对心理健康的积极支撑作用也得到了进一步的巩固与强化。
心如花木,向阳而生。此次活动不仅提升了学生对心理健康的重视程度,还增强了他们的心理调适能力和团队合作精神。未来,湿地学院将继续打造更多高质量、富有实效的心理健康教育活动,为学生的健康成长保驾护航。