为深入贯彻落实“五育并举”育人方针，切实加强学生心理健康教育，搭建同辈心灵沟通桥梁，11月5日，湿地学院在新校区西操场成功举办“心灵相聚，共绘温暖”主题心理团辅活动。活动以心理剧为核心载体，创新心理健康教育形式，引导学生在沉浸式体验中释放情绪、接纳自我、关怀他人，为促进学生全面发展注入温暖动能。活动由湿地学院学工办副主任、团委副书记朱瑶主持，众多学生积极参与。

活动伊始，朱瑶引导同学们围圈而坐，通过简短真挚的自我介绍打破陌生隔阂，为后续心理互动奠定良好基础。在“卡片心声”环节，印有不同情绪与特质关键词的卡片被放置在场地中央，同学们根据内心指引自主挑选，分享卡片背后的成长故事与人生感悟。倾听与表达间，大家在共鸣中深化自我认知，在包容中搭建心灵桥梁，让理解与共情成为同辈交往的底色。

“自我画像”创作环节中，同学们以笔为媒、以心为墨，在白纸上勾勒心中的自我形象，并提炼核心关键词注解画作内涵。每一幅作品都是独特的心灵独白，每一个关键词都是对自我成长的深刻审视。分组分享时，同学们敞开心扉解读创作理念与人生期许，在思想碰撞中拉近心理距离，让集体温暖浸润心灵，进一步增强了团队凝聚力与归属感。

情景演绎环节将活动氛围推向高潮。朱瑶老师在白纸上写下喜悦、焦虑、感动、困惑等情绪关键词，同学们化身“情绪演员”，根据现场指令即兴演绎不同生活场景下的心境变化与行为选择。演员们惟妙惟肖的表现引发全场共鸣，更让在场同学在沉浸式体验中换位思考，深刻理解他人不同境遇下的心理状态，有效提升了共情能力与情绪管理能力，实现了“演他人故事，悟自我人生”的育人目标。 

此次心理团辅活动以心理剧为创新形式，紧扣“五育并举”中“心理健康教育”与“美育”“德育”融合发展要求，为学生提供了释放压力、表达自我、互助成长的优质平台。未来，湿地学院将持续深化心理健康教育改革，创新活动载体与形式，推动心理教育与思想引领、文化建设、实践育人深度融合，引导广大学生在全面发展的青春赛道上向阳而生、逐光而行。