为加强大学生心理健康教育,丰富“一站式”学生社区育人内涵,在3·20国际幸福日到来之际,湿地学院举办“为爱赋能,心暖花开”园艺疗愈心理健康主题教育活动,以自然美育与心理疏导相融,引导青年学子舒缓压力、调适心态、向阳成长。
活动设置创意表达、能量唤醒、情绪释放三大互动板块,让学生在沉浸式体验中释放情绪、滋养心灵。“拼一首春天的诗”环节以报纸、杂志为创作素材,鼓励学生自由拼贴文字与图案,不拘形式、不限韵律,在动手创作中抒发情感、定格春意,以艺术表达舒缓心理压力。“开学季100件恢复能量的小事”能量清单区,引导学生梳理生活中的温暖小事,在选择与标记中唤醒积极状态,把日常小确幸转化为前行的心理能量。现场还设有“烦恼挂棚”治愈专区,学生将烦恼与焦虑写于卡片并系挂于棚边,以仪式化方式完成情绪释放,实现与自我的和解。
此次活动是学院推进心理健康教育常态化、生活化的具体实践,为学生搭建了安全包容的情绪宣泄与心灵支持平台。参与学生在动手、互动与倾诉中卸下疲惫、积蓄力量,进一步提升了心理调适能力与幸福感。学院将持续依托“一站式”学生社区,做实做细心理健康服务,以润心育人助力青年学子身心健康、全面发展,以阳光心态奔赴青春新征程。


